WERDE DIE BESTE VERSION VON DIR SELST

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Vor einigen Jahren stellte mir jemand die Frage warum ich eigentlich trainiere.. Was eigentlich mein Ziel damit ist.. Und um ehrlich zu sein, fiel mir die Antwort anfangs gar nicht so leicht. Tatsächlich musste ich mir an dem Abend erst einmal einen Zettel und Stift zur Hand nehmen, mir Zeit nehmen, und mir Gedanken dazu machen..

WARUM IST ES SO WICHTIG, SEIN ZIEL ZU KENNEN?

Im Sport, im Alltag, egal in welchen Lebenssituationen , umso genauer du dein Ziel kennst – umso bessere Chancen hast du, dein Ziel zu erreichen! Mir war vorerst gar nicht bewusst, wie wichtig es ist, ein Ziel vor Augen zu haben. Im Training, im Beruf – doch es motiviert! Gerade an “schlechten” Tagen, wo mal nicht alles nach Plan läuft, gibt es Motivation durchzuhalten, weiter zu machen! Seitdem mir klar ist, warum ich eigentlich trainiere, warum ich eigentlich mit all dem begonnen habe, läuft mein Training anders…

Meine Reise begann, als ich mir klar machte, dass du nur einmal lebst und das beste rausholen musst.
Ich esse nun bewusst mehr, anders und entdeckte Krafttraining für mich. Ich gehe zum Training um besser und stärker zu werden. Ich akzeptiere meinen Körper immer mehr so wie er ist.

Ich habe in den letzten Jahren Kraft aufgebaut und so richtig bewusst wird mir das erst jetzt. Ich konnte vor Jahren keinen einzigen Klimmzug. Keine einzige saubere Kniebeuge, und das schon gar nicht mit Zusatzgewicht.

Ich habe inzwischen verstanden, dass man um Leistung zu bringen, Energie braucht. Mein Körper hat sich verändert sowie meine Lebenseinstellung. Meine Begeisterung für Sport wurde immer mehr und letzten Endes so gross, dass ich mich dazu entschied, meinen Job zu künden, um mich voll und ganz meiner Leidenschaft zu widmen.

Das ist mein Ziel! Mein Warum! Jetzt die Frage an dich? Warum trainierst du? Was ist dein Ziel?