ABOUT ME

Hey! Ich bin Linda und möchte auf diesem Blog meine Leidenschaft für Krafttraining und gesunde, vegane Ernährung teilen. Möchte möglichst viele Menschen erreichen, ihnen helfen und zeigen wie sie mit Sport

  • mehr Selbstbewusstsein
  • Gesundheit, und
  • Zufriedenheit gewinnen.
KRAFTRRAINING BEDEUTET FÜR MICH

Ich bin gesund und stark! Ich bin in der Lage Ziele zu erreichen! Krafttraining steht für mich für einen gesunden Lebensstil – und ein gesunder Lebensstil macht glücklich!

MEINE FITNESS – REISE

begann vor vielen Jahren. Der Wunsch nach dem „perfekten“ Körper trieb mich an, mich zu bewegen. Verschiedenste Diäten, Trainingskonzepte oder Ernährungspläne versprachen schnelle Erfolge. Ich begann mich zu vergleichen und es fiel mir schwer, mich und meinen Körper zu akzeptieren.

Ich versprach mir mit vielen Verboten, mein Ziel – einen definierten Körper – zu erreichen. Irgendwann machte es Klick, und ich bemerkte, dass mich dieser Weg so nicht wirklich glücklich macht. Jahre vergingen, Jahre, in denen ich einiges lernte.. Ich musste vieles ändern und auch akzeptieren. Heute trainiere ich 4-5 Mal pro Woche und esse auch viel mehr und anders. Ich möchte mein Wissen & die Erfahrungen, die ich bis jetzt sammeln durfte, an andere weitergeben!

2018: Absolvierte die Fitnesstrainer B-Lizenz und die Personaltrainer Lizenz.
2019: Ich durfte die Erfahrung machen, in dem ich ca 3 Monate Gruppentrainings geleiten habe. Ich will mehr wissen, ich will alles wissen – um später noch mehr Menschen, gezielt zu helfen.

Kennt ihr das Gefühl von ICH BIN STARK –  ICH BIN GESUND, GLÜCKLICH & KANN ALLES SCHAFFEN?

Das möchte ich euch mit auf euren Weg geben! Es wird dein Leben unglaublich positiv verändern. Schön, dass du auf meinem Blog gelandet und Teil meiner Reise bist. Ich kann euch nicht genau sagen was du tun oder nicht tun solltest, was richtig oder falsch ist. Aber ich teile mit dir meine Erfahrungen, was bei mir funktioniert hat und was weniger.

“Let’s all work together to create a healthier, happier lifestyle and become the best version of ourself”

Schau doch mal auf meinen Social Media Kanälen vorbei, wenn du noch mehr über mich wissen möchtest:
Instagram: https://www.instagram.com/lindapilinda
Facebook: Linda Porqueddu